Terapias para Ansiedad

¿Tiene Ansiedad?

PSICÓLOGOS JMEM ESPECIALISTAS EN TERAPIAS ANSIEDAD EN MÁLAGA

 

Terapias para Ansiedad

 

Terapias para ansiedad psicologos JMEM en Málaga La ansiedad es una emoción humana que surge cuando se percibe un peligro o una amenaza, ya sea real o imaginaria, no inminente, provocando síntomas muy desagradables como taquicardias, sudoración, hiperventilación, etc. y es frecuente que afecte al sueño, a los hábitos alimenticios y a otros aspectos de la vida diaria, perjudicando a la persona que la padece.

Hay ocasiones en las que la ansiedad surge ante algo que no es exactamente una amenaza, es decir, el organismo actúa de modo exagerado ante una situación que no es en sí peligrosa. Asimismo, la ansiedad puede aparecer repentinamente, sin nada que la provoque, pudiéndose desencadenar un ataque de pánico. En estos casos la ansiedad ya no es adaptativa, sino patológica.

Las terapias para la ansiedad que ofrece Psicólogos Málaga JMEM están orientadas al manejo y transformación de factores emocionales, de pensamiento y del comportamiento que nutren los altos niveles de ansiedad y sus efectos. Para ello, los psicólogos expertos en ansiedad de JMEM en Málaga le educarán con técnicas psicológicas, tácticas, que fortalecerán sus propias habilidades. Con un tratamiento adecuado la ansiedad tiene solución. En Psicólogos JMEM podemos ayudar a resolver este problema a través de una serie de estrategias con las que se puede hacer frente a la ansiedad y a las situaciones que la provocan.

La ansiedad no es una entidad única, sino que existen diferentes trastornos de ansiedad. Los más frecuentes son:

  • Trastorno de ansiedad por separación.
  • Trastorno de ansiedad social (fobia social).
  • Agorafobia
  • Trastorno de ansiedad generalizada.

Si no tratamos la ansiedad esta se convierte en patológica, provocando síntomas físicos, psicológicos y de conducta.

 

 

Las terapias para ansiedad que proporciona Psicólogos JMEM se realiza en consulta en Málaga de modo presencial. El coste de cada sesión puede ser consultado en la sección “tarifas”, siendo la primera consulta gratuita y el resto ajustada a los mejores precios en terapias.

 

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En el caso en que el desplazamiento suponga un problema, Psicólogos JMEM ofrece terapias para la ansiedad online, una opción mucho más económica que, además elimina la barrera del espacio, ya que el cliente puede contactar con el terapeuta desde el lugar que desee. La terapia para ansieda online en JMEM Psicólogos tiene la misma eficacia que la terapia presencial en la consulta en málaga, pero con algunas ventajas añadidas:

  • Comodidad, al realizarla desde casa del paciente y no tener que desplazarse hasta la consulta, lo que también permite mayor flexibilidad horaria.
  • Intimidad y confianza, al tener el cliente acceso al psicólogo desde su hogar sin la ansiedad que puede conllevar el desplazamiento, la espera, encontrar a conocidos, etc.
  • Mejor acceso, ya que pueden acceder clientes de zonas más distantes de la consulta.
  • Menor coste, tanto el coste de la terapia en sí que es inferior al coste de la terapia en consulta como el ahorro derivado de no tener que usar transporte, parking, etc.

 

 

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