¿Cómo saber si tengo que acudir al psicólogo?
El psicólogo es el profesional que trata la salud menta y el bienestar emocional. Por hacer un símil, si sufrimos una caída el profesional que nos atenderá será un médico traumatólogo.
Cómo saber si es el momento de ir al psicólogo es fácil. Si estoy especialmente triste sin motivo, si tengo un estado de ánimo anormalmente negativo, nerviosismo, irritabilidad, problemas de sueño, cambios en el apetito, falta de libido. O si me siento incapaz de afrontar de problemas de la vida como puedan ser laborales, de pareja, familiares, etc. Es el momento de acudir al psicólogo.
Nuestro estado de ánimo, nuestras emociones, son una montaña rusa permanente, sin embargo ha momentos en la vida en los que estamos mal y eso afecta a una o varias áreas de nuestra vida, ya sea laboral, familiar, social, sexual, etc. El principio de la solución es pedir ayuda aun profesional de la psicología. Le Ayudará sin duda.
